Spécial entrainement montagne: la Combe de Vic
fulgurex

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Spécial entrainement montagne: la Combe de Vic

Par fulgurex - 12-06-2010 23:10:12 - 9 commentaires

Dans moins de 100 jours l'UTMB.

Je suis satisfait de mon travail en trail, côté course. Mais la montagne, ce n'est pas que de la course à mon niveau, c'est aussi beaucoup de marche. Peut être même plus de la moitié du temps.


Aussi, j'ai cherché sur les cartes LA côte qui me permettra de m'entrainer à la poussée de bâtons. Elle doit être proche de la maison, longue, plutôt régulière, assez forte pour ne pas pouvoir courir, mais aussi, assez dégagée pour que les bâtons ne se prennent pas continuellement dans les branches (c'est beaucoup boisé dans le coin).

Et j'ai trouvé la combe de Vic à Velars.


Après un repérage solo, j'y suis retourné plus sérieusement avec Patcap.


C'est cette combe de Vic que nous vous présentons.

En bleu sur la carte 

 

Il y a deux accés possibles:

par le haut, directement en voiture, mais on attaque à froid,

ou

par le bas, depuis le parking de la Cude (Velars), en s'échauffant sur un joli sentier de 2 km 

La combe Notre Dame s'insinue entre deux sommets à 600 m tout en restant aux alentours de 300 m 

 

Vue depuis le parking du départ, la combe de Velars et ses côtes

nous, nous irons rejoindre le pied de l'antenne 

 

le petit sentier d'échauffement, sans relief

Patcap

 

et nous y sommes

 

le départ:

 

le démarrage est peu pentu, mais ne nous emballons pas!

 

un passage un tout petit peu technique

vraiment un tout petit peu!

et ça monte!

 

place à l'action!!!

 


 

de coté, on voit mieux la pente 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

et on est en haut!

 

 

ça en vaut la peine: la vue est jolie

 

Déjà 250 m de D+ de fait, il n'y a plus qu'à redescendre pour recommencer! 

 

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9 commentaires

Commentaire de Mustang posté le 12-06-2010 à 23:16:37

Ah oui, ça ressemble à Ecouves!! :))

Commentaire de intuitiv posté le 13-06-2010 à 06:39:24

Belle démonstration

Commentaire de MC 21 posté le 13-06-2010 à 07:10:42

Je savais bien que l'on avait plus court pour La Madonne !!

Commentaire de MC 21 posté le 13-06-2010 à 07:12:22

Oups, c'est de l'autre côté.

Commentaire de tidgi posté le 13-06-2010 à 10:19:45

Pas mal et intéressant.
A noter et à faire quand je repasserai du côté de Fleurey, mais faut que j'achète des bâtons avant ...

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 13-06-2010 à 13:05:28

Oui, ça ressemble à Ecouves sans les Lutins sodomites...

Commentaire de francois 91410 posté le 13-06-2010 à 20:42:07

Bah oui mon Lutin, on peut pas tout avoir...
Y a pas encore de tire fesses dans votre coin ?

Commentaire de L'Dingo posté le 14-06-2010 à 23:58:03

Tiens, t'as changé de chien ??? :-)))

Commentaire de Mame posté le 15-06-2010 à 10:10:26

il manque une buvette avant la descente...

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